13-15 мая в г. Лида будет проходить новый проект «Вытокі. Крок да Алімпу» («VYTOKI»)
Более подробную информацию о мероприятии можно найти в положении конкурса на официальном сайте проекта «Вытокi» (www.vytoki.by); на сайтах организаторов (www.noc.by, www.1prof.by, www.arthaos.com www.belbrandaudit.by, www.artbelarusy.org ), в официальных аккаунтах и сообществах организаторов в социальных сетях и телеграм-канале @vytoki.
Пациентов интересует вопрос, можно ли заниматься спортом людям с диагнозом «бронхиальная астма». Раньше доктора однозначно запрещали пациентам тренировки. Это объясняется тем, что значительные физические нагрузки и физкультура при бронхиальной астме способны вызвать приступы. Ведь при интенсивных занятиях дыхание учащается, слизистые нижних дыхательных путей пересушиваются и охлаждаются, это провоцирует бронхоспазм.
В зависимости от течения заболевания и индивидуальных особенностей недуг способен проявиться удушьем, кашлем, одышками, болями в груди. Иногда приступ у пациента начинается спустя незначительное время после занятий. Но в то же время отсутствие нагрузок ухудшает кровообращение в легких, ухудшает иммунитет, и пациент становится уязвим перед любым воспалительным процессом.
Сейчас никого не удивишь астматиками в спорте, и астма уже не является строгим противопоказанием для физической активности. Напротив, практически все врачи советуют с детских лет приучать больных к занятиям, но только после разрешения пульмонолога и лечащего доктора.
Астма и спорт — совместимые вещи, но при правильном подходе к нагрузкам. Пациентам рекомендуют заниматься спортом для:
улучшения обменных процессов;
восстановления иммунитета;
устранения избытка калорий;
снабжения тканей кислородом;
подавления негативных мыслей, депрессий;
поддержки общего тонуса организма;
повышения устойчивости к влиянию плохой экологии;
развития дыхательного аппарата;
повышения сопротивляемости организма к хроническим патологиям.
Какой вид спорта полезен при бронхиальной астме
легкая атлетика;
спортивная ходьба;
теннис;
бальные танцы;
фитнес;
занятия плаванием;
аэробика, аквааэробика;
гимнастика;
бадминтон;
велоспорт;
единоборства, но с осторожностью, чтобы не получить удар в грудную клетку;
волейбол, футбол, баскетбол.
Департаментом по туризму Министерства спорта и туризма Республики Беларусь в рамках ярмарки туристских услуг «Отдых 2021» 23 апреля 2021 г. была организована презентация новых туристско-экскурсионных маршрутов по Беларуси. Отделом спорта и туризма Сморгонского районного исполнительного комитета был разработан туристический маршрут по памятным местам еврейского наследия «Забытые следы истории». Этот интереснейший маршрут о жизни и традициях Сморгонских евреев, об их роли в развитии города, о Сморгонском гетто, еврейской школе Тарбут, бывшей кожевенной фабрике, микве и многом другом представил на ярмарке «Отдых 2021» главный хранитель фондов учреждения культуры «Сморгонский историко-краеведческий музей» Картавик Павел Петрович.
С 23 по 25 апреля 2021 г. в г. Минске в Национальном выставочном центре «БЕЛЭКСПО» прошла XXIII-я международная весенняя ярмарка туристских услуг «Отдых 2021». Представители Сморгонского района также приняли участие в работе специализированного стенда Республики Беларусь в рамках ярмарки туристских услуг «ОТДЫХ-2021». Несмотря на «турбулентности» международного туризма, внутренний туризм в Беларуси неумолимо развивается и предлагает жителям и гостям Беларуси новые маршруты, интерактивные программы, индивидуальный подход и многое другое.
19 апреля в рамках Международной онлайн-выставки по выездному туризму ОТМ-2021, организатором ГУ «Национальное агентство по туризму» Республики Беларусь был отобран Музей-усадьба М.К. Огинского с представлением: «Возвращение Северных Афин», для освещения туристического потенциала Гродненской области. Во время онлайн демонстрации директор Людмила Гродицкая рассказала о этапах становления музея, работе в международных проектах, об оказании экскурсионных услуг, проведении балов и мастер-классов по танцам 19 века, а также работе конного экипажа, презентациях выставок и работе оранжереи усадьбы. Выступление сопровождалось демонстрацией слайдов и завершилось показом видеоролика с представлением экспозиции и парка музея под знаменитый полонез ля-минор или «Прощание с родиной».
Так интересно познавать что-то новое, неизвестное. Открывать этот чудесный мир детям помогают экскурсии.
Сотрудники физкультурно-оздоровительного комплекса доступно и интересно рассказали про функционирующие отделения по трем видам спорта: баскетбол, дзюдо, тяжелая атлетика, о наборе в спортивные секции.
Далее ребята посетили малую ванну обновленного бассейна. С удивлением и восхищением они наблюдали как юные пловцы осваивают технику плавания, учатся правильно дышать, выполняют увлекательные обучающие упражнения.
Самую длительную остановку маленькие гости сделали возле доски почета «Спортивная гордость СДЮШОР». Здесь ребята смогли не только посмотреть на трофеи земляков, но и узнать их биографию. Достижения наших земляков – пример и надежда для целеустремленных ребят.
Кульминацией экскурсии стало посещение городского стадиона, где ребята с ловкостью выполняли игровые задания со спортивным инвентарем и оборудованием из видов спорта (футбол, баскетбол, гимнастика), смогли попробовать, как говорится, «на вкус», что это значит – тренироваться.
На протяжении всей экскурсии дети восхищенно обсуждали увиденное, а на прощание выразили желание заниматься в секциях физкультурно-оздоровительного комплекса.
Вербное Воскресенье одно из важнейших событий евангельской истории – вход Господень в Иерусалим. О произошедшем рассказывают в своих Евангелиях все четыре евангелиста — Марк, Матфей, Лука и Иоанн.
Вход Господень в Иерусалим считается вступлением Христа на путь крестных страданий. Как написано в Евангелии, въезжающего в город Спасителя люди встречали ветвями пальмы. Согласно православной традиции этот праздник носит еще одно название - Вербное Воскресенье. В этот день верующие приходят на богослужение с украшенными веточками вербы. Ближе к окончанию службы священники окропляют их святой водой.
25 апреля внутри собора Преображения Господня, на паперти, а также на территории вокруг собралось множество прихожан. Всего неделя отделяет верующих от главнейшего христианского праздника – Пасхи. Оставшиеся семь дней – время наиболее усердной молитвы и размышления над последними днями земной жизни Господа нашего Иисуса Христа.
В пятницу в 6 туре футбольный клуб "Сморгонь" сыграет на ДОМАШНЕМ СТАДИОНЕ с футбольным клубом "Спутник" Речица.
Сморгонь - Спутник
6 тур
23 апреля
18:00
Стадион "Юность"
